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鼻炎可以通过以下几种方法进行缓解和治疗： 1. 避免过敏原：如果过敏是鼻炎的主要原因之一，尽量避免接触过敏源，如花粉、灰尘、宠物毛发等。 2. 保持室内空气湿度：使用加湿器或者放置水槽等增加室内湿度，可以减轻鼻腔干燥，缓解症状。 3. 鼻洗：用温水和盐混合制成生理盐水，使用鼻洗器或注射器轻轻冲洗鼻腔，帮助清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病菌。 4. 使用鼻喷剂：可以使用盐水鼻喷剂或者喉喷剂，可以缓解鼻塞、减轻炎症。 5. 热敷：用热毛巾或者暖水袋敷在鼻子上，可以帮助扩张鼻腔血管，改善血液循环，减轻鼻塞。 6. 避免触发因素：注意避免冷空气、烟雾、化学气体等刺激物，避免空调过冷、风扇直吹等。 7. 药物治疗：需要在医生的指导下，可以使用抗组胺药、类固醇鼻喷剂等药物来缓解炎症和过敏反应。 如果鼻炎症状长期不缓解或反复发作，建议及时就医，接受专业治疗。

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本报记者 潘宏宇摄 本报讯（记者潘宏宇）10台大功率自动化造雪机依次分布于山坡雪道上，不断强力喷出白色雪雾，整个造雪场地白雾弥漫、雪尘飞扬，所有造雪机械同步运转，压雪车来回碾轧…… 近日，随着气温逐渐转低，宝清县圣洁摇篮山滑雪场赛道上造雪机轰鸣，雪雾纷飞。， “我们将基地开展的每一堂课、每一场活动，都当成推介无极、展示无极、招商引资的重要窗口。

第17届太平洋运动会在这里成功开幕。， 我们在测试过程中观察到了一些非常奇怪的行为。

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